セックスは有酸素運動
よく恋をしたら綺麗になるという話は聞きますよね？
綺麗になる事の一番大きな変化と言えばダイエットです。
その根拠として「セックスは超カロリー使うんだよ！」と言う女性がいます。
セックスは沢山の汗水を垂らして激しく動く有酸素運動だと聞いた事ありませんか？
しかし本当の所は、決して消費カロリーが高い訳ではなく、
良く言ってもせいぜい毎日の生活で行っている間食を無くした程度と言えるでしょう。
やはりセックスなどで痩せるのは無理なのでしょうか？
実はそうとも言い切れないのです、それは日頃感じる満腹感に秘密があります。
満腹感は本来、胃ではなく脳で感じるものと言われています。
なのでストレス等が原因で脳が何かに満たされていないと感じていれば、
胃は感じていなくても、脳が空腹だと思い込んでしまいます。
この症状は酷いと過食症に陥ってしまう恐ろしいものなのです。
それでは逆にセックスなどで満たされない部分を埋めてしまえば、
脳の隙間を性欲で満たしていれば食欲を抑えられるのではないでしょうか？
女性の性中枢と満腹中枢は同じ所にあると言われています。
それを考えても、セックスで食欲を抑えられるという説は、
信憑性を増してきますし、むしろ身体のバランスをとるのに必要な事と思えます。
その反動で注意しなければいけないのは、セックスが急に出来なくなる時、
つまり失恋後や彼氏、セックスフレンドと別離したときです。
コレまで性欲で満たされていた脳はすっかり淋しくなり、
隙間を埋めようと食欲に走る恐れがあります。